Escuela de padres – Pantallas, límites y bienestar Turno 1 – 10:30-12:00. Curso 2025/26

  ************* CANCELADA POR FALTA DE INSCRIPCIONES ****************

Pantallas, límites y bienestar – Estrategias para el equilibrio digital

Objetivo: Dar a las familias herramientas para regular el uso de dispositivos y redes sociales, priorizando el bienestar físico y emocional.

Materiales: Guías sobre tiempos recomendados, plantillas de pactos familiares, ejemplos de actividades alternativas a las pantallas.

Desarrollo general:
● Analizar riesgos y beneficios del uso de pantallas según edad.
● Estrategias para establecer límites claros y consensuados.
● Propuesta de rutinas saludables con tecnología.
● Creación de un “contrato digital” familiar.

Competencias trabajadas: Gestión del tiempo, hábitos saludables, negociación familiar.

PONENTE: Pilar Giménez. Psicóloga Clínica Experta en AA.CC y Alta Sensibilidad

FECHAS: 14 de febrero

HORARIO: 10:30-12:00

LUGAR: CC Esquinas del Psiquiátrico, Sala 6