Ciclo de Mindfulness – 2º trimestre 2º a 5º Primaria

Con una metodología lúdica nos introduciremos en la maravilla del Mindfulness; aprenderemos y pondremos en práctica técnicas para observar  la magia de nuestros pensamientos sin juzgarlos, para conocernos mejor a nosotros y a los que nos rodean. Observaremos con una atención de calidad, respiraremos con consciencia, compartiremos sensaciones de las emociones, aceptaremos la impermanencia de lo que nos rodea… esto y más nos ayudará a disfrutar de cada momento presente que experimentemos, con mente de principiante y de una manera positiva.

PRESENCIAL en la SEDE de la Asociación. 

PONENTE: Natalia López

PRECIO: SEGUNDO TRIMESTRE: 20 €.

FECHAS: 28 de enero, 11 de febrero,  11 y 25 de marzo

HORA: viernes de 17:45 a 18:45h

RESTO DEL AÑO:  6 de mayo y 10 de junio. Sesiones de una hora.